ရန်ကုန်မှ ထူးချွန်သော ကျောင်းသား ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း နည်းလမ်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးတွင် ထူးချွန်ဆုကို လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ - ၃၀ ပေါင်/တစ်ပတ်၊ ဓာတုပစ္စည်းများ၊ အစာငတ်ခံခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်မှုများ မပါဘဲ
၂၀၁၉ နွေဦးရာသီတွင် ပြွန်မဲ့ဂလင်းများဆိုင်ရာ ပါရဂူများ၏ ဥပရော ကွန်ဂရက်၌ ထူးခြားသည့် တစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ပရိသတ်များ အားလုံးက ၁၀ မိနစ်ကြာအောင် ဟောပြောသူကို မတ်တတ်ရပ်၍ ဩဘာပေးခဲ့သည်။ ဟောပြောသူသည် ရန်ကုန်မှ ကျောင်းသားတစ်ဦး မယုကြည် ဖြစ်သည်။ သူမသည် အစားအစာ စားခြင်းကို ကန့်သတ်ရန် မလိုဘဲ ချက်ချင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနိုင်သည့် ထူးခြားသော ဖော်မြူလာကို အဆိုတင်သွင်းခဲ့သူ ဖြစ်သည်။
မယုကြည်သည် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်တစ်ခုကို အဆိုပြုခဲ့ပြီး သိပ္ပံဌာနများသည် ချက်ချင်း လက်တွေ့ကျင့်သုံးခဲ့သည်။ ပြွန်မဲ့ဂလင်းများ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်း၊ ဆေးပညာနှင့် ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်၊ ဇီဝဗေဒနှင့် အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းရှိ သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးရှိ ပါရဂူများနှင့် အခြားသော ပါရဂူများစွာသည် ဤပြင်ဆင်ချက်ကို စတင်ရေးဆွဲခဲ့သည်။ ဖန်တီးရေးဆွဲခဲ့ပြီး အကောင်းဆုံး ရလဒ်များကို ပေးခဲ့ပါသည်။
ပြင်ဆင်မှုအသစ်သည် အသက်သန်းပေါင်းများစွာကို မည်သို့ ကယ်တင်မည်နည်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ပြည်သူပြည်သူများကို မည်သို့ကယ်တင်မည်နည်း။ ဤကုန်ပစ္စည်းကို အခမဲ့ ရယူပါ။ - ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆောင်းပါးကို ဖတ်ပါ။
သတင်းထောက် - မယုကြည် အစ်မက ကမ္ဘာပေါ်က ဆေးတက္ကသိုလ်ကျောင်းတွေမှာ အတော်ဆုံး ထိပ်တန်းကျောင်းသား ၁၀ ဦးထဲမှာ ပါပါတယ်။ အစ်မက ဘာကြောင့် အဝလွန် ပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ပါသလဲ။
ကျွန်မက ဒီလိုမျိုး လူအများရှေ့မှာ စကားပြောရတာမျိုးကို မကြိုက်ပါဘူး။ ကိုယ်တိုင် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွခဲ့ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က ကျွန်မအမေက အဝလွန်လို့ဖြစ်တဲ့ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ ဆုံးပါးခဲ့ရတယ်။ အိပ်နေတုန်း အမေက လေဖြတ်သွားတဲ့ တစ်ညအထိတော့ အားလုံးက အဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်။ မချိတင်ကဲ ခံစားရပြီးနောက်မှာ သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။ အမေ မရှိတော့ဘူး။ ကျွန်မအဘွားလည်း ဒီလိုမျိုးပဲ ဆုံးပါးခဲ့ရတာ။ ကျွန်မ အဝလွန်ခြင်းနဲ့ ဝိတ်လျှော့ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တာတွေ အားလုံးကို စပြီးလေ့လာခဲ့တယ်။ ဖြစ်ရပ်တွေရဲ့ ၉၀% ဟာ အဲဒီအစားလျှော့စားတာတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ သောက်ဆေးတွေနဲ့ အဆီဖယ်ရှားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို တွေ့ရှိတဲ့အခါ ကျွန်မ အံ့ဩတုန်လှုပ်မိပါတယ်။ ဒါတွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပြီး ပြဿနာကို ပိုပြီးတော့သာ ဆိုးရွားစေပါတယ်။ကျွန်မအမေက ၅နှစ်နီးပါးလောက် အေရိုးဗစ်နဲ့ ပေါင်းပြီး အစားလျှော့စားတဲ့ နည်းလမ်းမျိုးစုံကိုလည်း လုပ်ခဲ့ပါတယ်။
လွန်ခဲ့တဲ့ ၃နှစ်တုန်းက ဒီအကြောင်းအရာကိုပဲ ကျွန်မစိတ်ဝင်စားခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ ကျွန်မရဲ့ အဝလွန်ခြင်းအတွက် ကုသမှုနည်းလမ်းအသစ်ဟာ ကျွန်မ သုတေသနစာတမ်းကို ရေးနေချိန်တုန်းက အရမ်းခေတ်စားလာတယ် ထင်ပါတယ်။ အသစ်တစ်ခုခုကို သိလိုက်ရပြီဆိုတာ နားလည်လိုက်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အများကြီးကို ဆွဲဆောင်နိုင်လိမ့်မယ်လို့ ထင်တောင်မထင်ခဲ့ပါဘူး။
ဘယ်လိုအရာမျိုးတွေကို အစ်မ ပြောကြားနေသလဲ။
ကျွန်မရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ နည်းလမ်း လူအများ သိလာချိန်မှာ ကျွန်မရဲ့ စိတ်ကူးအကြံဉာဏ်ကို ရောင်းဖို့ အများကြီး ကမ်းလှမ်းလာကြတယ်။ ပြင်သစ်က ပထမဆုံးပဲ။ ကျွန်မကို သိန်းတစ်ထောင်လောက် ကမ်းလှမ်းကြတယ်။ မကြာသေးခင်က အမေရိကားက ကုမ္ပဏီတစ်ခုက သိန်းပေါင်းသောင်းဂဏန်းနဲ့ ကမ်းလှမ်းခဲ့တယ်။ ကျွန်မ ဖုန်းနံပါတ်ပြောင်းလိုက်ပြီး လူမှုကွန်ရက်တွေလည်း မသုံးတော့ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီကမ်းလှမ်းချက်တွေနဲ့ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကျွန်မကို အနှောင့်အယှက်ပေးနေလို့ပါ။
ကျွန်တော်သိသလောက် အစ်မ အခုထိ ဖော်မြူလာကို မရောင်းခဲ့ဘူး မဟုတ်လား။
မရောင်းခဲ့ပါဘူး။ ထူးဆန်းတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်မယ်။ ဒါပေမဲ့ နိုင်ငံခြားက လူတွေ အဲဒီဖော်မြူလာကနေ ငွေရှာနိုင်အောင်လို့ ကျွန်မ ဖန်တီးခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်မ ပြည်ပကို ဖော်မြူလာရောင်းလိုက်ရင် ဘာဖြစ်မယ်လို့ ရှင်ထင်သလဲ။ သူတို့ မှတ်ပုံတင်မူပိုင်ခွင့် ရလိမ့်မယ်။ အခြားသူတွေ ဒီပြင်ဆင်ချက် ထုတ်လုပ်တာကို တားမြစ်လိမ့်မယ်။ ဈေးနှုန်းက ခုန်တက်သွားလိမ့်မယ်။ ကျွန်မက ငယ်သေးတယ်။ ဒါပေမဲ့ မမိုက်မဲပါဘူး။ ဒီနည်းနဲ့ မြန်မာလူမျိုးတွေက ကုစားဖို့ ပြောင်းလဲမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ နိုင်ငံခြားသား ဆရာတစ်ယောက်က ကျွန်မကို ပြောပြခဲ့ဖူးတယ်။ ဒီလိုကုန်ပစ္စည်းမျိုးက အနည်းဆုံး ၁၀သိန်းကျော် ကုန်ကျသင့်တယ်တဲ့။ မယုံနိုင်စရာပဲ။ မြန်မာနိုင်ငံက လူဘယ်လောက်များများက ဒီဟာအတွက် ၁၀သိန်းကျော် ပေးနိုင်မှာတဲ့လဲ။
ဒါကြောင့် ဒီထုတ်ကုန် ဖန်တီးရာမှာ ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချက်ကို ကျွန်မ ချက်ချင်း လက်ခံခဲ့တယ်။ ပြွန်မဲ့ဂလင်းများ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်း၊ ဆေးပညာနှင့် ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်၊ ဇီဝဗေဒနှင့် အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းရှိ သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးက အတော်ဆုံး ပါရဂူတွေနဲ့ ပူးတွဲလုပ်ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အရမ်းကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံပါပဲ။ လက်ရှိတော့ လက်တွေ့လေ့လာမှုတွေ ပြီးသွားပါပြီ။ လူထုအတွက် ကုန်ပစ္စည်း ရရှိနိုင်ပါပြီ။
ကုန်ပစ္စည်း ဖွံ့ဖြိုးရေးရဲ့ ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲသူက ရန်ကုန်ဟော်မုန်းပညာရှင်၊ MPU ပညာရှင်ဖြစ်တဲ့ မစိုးစိုးပါ။ ကျွန်မတို့က သူ့ကို ကုန်ပစ္စည်းအသစ်နဲ့ နောက်ထပ် စီမံချက်တွေအကြောင်း ထပ်ပြီးပြောပြခိုင်းခဲ့ပါတယ်။
သတင်းထောက် - မယုကြည်ရဲ့ ဖော်မြူလာမှာ ဘာတွေ ပါသလဲ။ အစားမလျှော့ဘဲ အားကစားမလုပ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျစေသလား။
မယုကြည်ရဲ့ စိတ်ကူးက ယာဉ်တစ်စီးမှာပါတဲ့ GPS လိုပါပဲ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အတိုဆုံးနည်းလမ်းကို ပြသပေးတယ်။ နောက်ပြီးတော့ နည်းလမ်းက တစ်သက်လုံးအတွက် အကျိုးရှိတယ်။
မယုကြည်ရဲ့ ဖော်မြူလာအပေါ်မူတည်ပြီး ထုတ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းမှာ ပါဝင်တာတွေက ကယ်လိုရီတွေ၊ အရေပြားအောက် အဆီကို ရပ်တန့်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွှတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားချင်စိတ်ကို ချုပ်ထိန်းဖို့ ဦးနှောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု (ဦးနှောက်ဆိုင်ရာ အရည်ကြည်ဖု) ဆီကို အချက်ပြပေးပို့တဲ့ အကောင်းဆုံး အင်တီအောက်ဆီးဒင့်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကို Green Coffee လို့ခေါ်ပါတယ်။
Green Coffee ၇ရက်ကြာ အစီအစဉ်အလိုက် သောက်ရမယ့် ကုန်ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခု။ တစ်ဘူးမှာ အဆီအနှစ် ၂၅မျိုး ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါမှ အဆီလောင်ကျွမ်းမှု အရှိန်ဟာ ၁၀ဆ မြှင့်တင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီကုန်ပစ္စည်းက ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးခြင်း၊ ဟော်မုန်းစနစ် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းပေးခြင်း၊ တစ်သျှူးတွေရဲ့ ပြန်လည်တိုးပွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ဆာလောင်မှုကို ချုပ်တည်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာ ၁၀၀% သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက သဘာဝ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို တက်ကြွစွာ လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်။ အဆီလောင်ကျွမ်းမှုဟာ လျှင်မြန်တဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ရဲ့ ရလဒ်တစ်ခုအနေနဲ့ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အစားအစာ လျှော့စားတာတွေက အရင်ကပါ။ ရလဒ်အနေနဲ့ - ပြဿနာရှိတဲ့ နေရာတွေက အရေပြားအောက် အဆီတွေကို ၅၀ဂရမ်/၂၄နာရီ နှုန်းနဲ့ အမြဲတမ်း လောင်ကျွမ်းပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတွေက Green Coffee စမ်းသပ်ချက်မှာ ပါဝင်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေရဲ့ ရလဒ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။
Green Coffee ကို သောက်ပြီး ၂၈ရက်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်
Green Coffee ကို သောက်ပြီး ၁၄ရက်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်
Green Coffee ကို သောက်ပြီး ၂၁ရက်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်
Green Coffee ကို သောက်ပြီး ၇ရက်ကြာပြီးနောက် ရလဒ်
သတင်းထောက် - အရမ်းကိုကောင်းပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်ကို ဆေးဆိုင်တွေမှာလည်း ရနိုင်မလား။ ဒါနဲ့ ဘယ်လောက်ကျမလဲ။
အမှန်တကယ် အကျိုးထိရောက်တဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို ထုတ်လုပ်ထားတယ်ဆိုတာ သိတာနဲ့ ဆေးဆိုင်တွေက ကျွန်မတို့ကို ဖြစ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းပေါင်းစုံနဲ့ တိုက်ခိုက်နေပါပြီ။ ရှင်လည်း ဒါကို သိပြီးလောက်ပြီ ထင်ပါတယ်။ ဖော်မြူလာရောင်းဖို့ မယုကြည်ကို အဆိုပြုကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတို့က ဒီပစ္စည်းကို မထုတ်ချင်ခဲ့ဘူး။ ပြောင်းပြန်အနေနဲ့ ဈေးကွက်မှာ ဒီကုန်ပစ္စည်း ဖြန့်ဖြူးတာကို တားဆီးချင်ခဲ့ကြတယ်။ အဝလွန်တဲ့ ကုသမှုတွေဟာ ကမ္ဘာ့ဆေးဝါးထုတ်လုပ် ဖြန့်ချိမှု ဈေးကွက်မှာ အကြီးမားဆုံး အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ရန်ကုန်မှာသာ ဒီလိုထုတ်ကုန်မျိုး ရောင်းချမှုဟာ ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာ အကျိုးအမြတ် ထွက်တာပါ။ ကျွန်မတို့ရဲ့ ကုန်ပစ္စည်းဟာ ဒီအခြေအနေကို မယုံနိုင်လောက်အောင် ပြောင်းလဲပေးနေပါတယ်။ ထိရောက်တဲ့ပစ္စည်းမျိုး ဝယ်လို့ရနိုင်ရင် ဘယ်သူကများ မထိရောက်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျတဲ့ နည်းလမ်းအပေါ်မှာ ငွေသုံးမှာလဲ။ Green Coffee လိုမျိုးပေါ့။ အဝလွန်တယ်ဆိုတာ တစ်သက်လုံး မေ့ပစ်လို့ရတယ်။
ဆေးဆိုင်တွေဟာ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ဖြန့်ချိတဲ့ ကုမ္ပဏီတွေနဲ့ အနီးကပ် လက်တွဲလုပ်တဲ့ မိတ်ဖက်တွေပါ။ ဒါကြောင့် ရောင်းချမှုအရေအတွက်ဟာ တိုက်ရိုက် ထိခိုက်ပါတယ်။ သူတို့က ကျွန်မတို့နဲ့ ကျွန်မတို့ဆေးအကြောင်းကို မကြားချင်ကြဘူး။ ဒါပေမဲ့ အဝလွန်ရောဂါ ကုသဖို့အတွက် ရန်ကုန်က ဇီဝဗေဒနဲ့ အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းက သုတေသနနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကနေ တရားဝင် အကြုံပြုထားတာ ဒီကုန်ပစ္စည်း တစ်ခုတည်းပဲ ရှိပါတယ်။
သတင်းထောက် - ဆေးဆိုင်တွေမှာ မရဘူးဆိုရင် ဒီကုန်ပစ္စည်းကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။
ကျွန်မတို့ဆီကနေ သတင်းမကြားချင်ရင် ဆေးဆိုင်တွေရဲ့ အကူအညီမပါဘဲနဲ့ ကျွန်မတို့ လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Green Coffee ကို တိုက်ရိုက် ဖြန့်ဖြူးဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ စီးပွားရေးလုပ်တဲ့ ဆေးဆိုင်တွေလိုမျိုး ကြားခံတွေ မပါဘဲ နည်းလမ်းနည်းနည်း စဉ်းစားခဲ့ကြတယ်။ ထိရောက်မှု အရှိဆုံးနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ခဲ့တယ်။ Green Coffee ကို ရချင်တဲ့သူတွေက မဲချရွေးချယ်မှုမှာ ပါဝင်ရမယ်။ အဲဒါပြီးရင် သူတို့ကို ဆက်သွယ်မယ်။ သူတို့အနေနဲ့ အခမဲ့ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုနဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို ရရှိပါမယ်။ ရန်ကုန်က ဇီဝဗေဒနဲ့ အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းက သုတေသနနဲ့ ဖွဲ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်အရ မဲချရွေးချယ်မှုမှာ ဘယ်သူမဆို ပါဝင်နိုင်ပါမယ်။ ဒီနေ့ခေတ် လူအားလုံးနီးပါးမှာ အင်တာနက်ရှိနေပါပြီ။ ကွန်ပျူတာ မရှိဘူးဆိုရင်တောင် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ ဖုန်းတွေ ရှိနေကြပါပြီ။
ဆန္ဒရှိတဲ့ဘယ်သူမဆို မဲချရွေးချယ်မှုမှာ ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ အထိပါ။ . ဒါက ရန်ကုန်က ဇီဝဗေဒနဲ့ အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းက သုတေသနနဲ့ ဖွဲ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်တဲ့ ကမ်ပိန်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူတိုင်း ဒီဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး သိရှိနိုင်ပါတယ်။ သတင်းက အမြန်ပြန့်နှံ့ပြီး ပျောက်ကင်းသွားတဲ့ လူနာတိုင်းက မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေကို အကြံပြုလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
သတင်းထောက် - ဒီကုန်ပစ္စည်းက ဘယ်လောက်ကျမလဲ။
လောလောဆယ်တော့ ရန်ကုန်က ဇီဝဗေဒနဲ့ အာဟာရ တက္ကသိုလ်အဖွဲ့အစည်းက သုတေသနနဲ့ ဖွဲ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနဲ့ ကျွန်မတို့ ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းထားပါတယ်။ ဝယ်ယူသူတွေအတွက် ဈေးနှုန်းတစ်ခုလုံးနီးပါးကို ကာမိဖို့ပါ။ ၉၀% ကျော်ပါ။ ဒီလိုဖြည့်စွက်ဆေးမျိုးဟာ လူတချို့အတွက်ပဲ မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်းအတွက် ရသင့်တယ်ဆိုပြီး ကံကောင်းစွာနဲ့ပဲ ပါရဂူတွေက သတိပြုမိကြပါတယ်။ ကျွန်မတို့က နိုင်ငံခြားကို ဒီဖော်မြူလာ မရောင်းဖို့နဲ့ မတင်ပို့ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။ ဒါမှပဲ ဒီကုန်ပစ္စည်းကို ရန်ကုန်မှာပဲ ရနိုင်မှာပါ။ .
သတိပြုပါ။ ကုန်ပစ္စည်းအတုများ သတိထားပါ။
သတိပေးချက်! ကျွန်တော်တို့၏ ပေါ်တယ်သည် Green Coffee ကို လျှော့ဈေးပေးနေပါသည်။ သင်၏ကံကို စမ်းသပ်၍ "လှည့်မည်" ကို နှိပ်ပါ။ ကံကောင်းလျှင် ပိုများတဲ့လျှော့ဈေးနဲ့ ကုန်ပစ္စည်းကို မှာယူနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ကံကောင်းပါစေ။
သင်သည် Green Coffee အတွက် ၅၀% လျှော့ဈေး ရရှိခဲ့ပါသည်။
အိုကေကမ်းလှမ်းချက်သည် ကန့်သတ်ချက်ရှိပြီး ဤအချိန်အထိသာ တရားဝင်သည်ကို သတိပြုပါ။
ကျွန်မ စသောက်ပြီးတော့ စားချင်တာတွေ ဘာဖြစ်ဖြစ် ဆက်ပြီးစားခဲ့တယ်။ ၁၈ ပေါင် ကျသွားတယ်။ Green Coffee ဟာ ကျွန်မ တွေ့ဖူးသမျှ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချတာအတွက် အကောင်းဆုံး ပစ္စည်းပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ကောင်းတဲ့အပိုင်းကတော့ အားကစားရုံမှာ ချွေးထွက်စရာမလိုဘူး။ အဲဒီအတွက် အချိန်ပေးစရာမလိုဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်ရတာ ကျွန်မလည်း မကြိုက်ဘူး။
ကျွန်တော် ၁၈ ပေါင် ကိုယ်အလေးချိန်ရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ကျွန်တော် ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ပိန်ပိန်ပါးပါးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အသက်အလိုက် ဗိုက်နဲ့ နောက်ကျောမှာ အဆီတွေ ရှိလာတယ်။ ၃၅ နှစ်မှာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ပုံမှန်အခြေအနေ ပြန်လုပ်ဖို့ အရေးတကြီး လုပ်ရတော့မယ်ဆိုတာ နားလည်လိုက်တယ်။ တစ်နှစ်လောက် အားကစားရုံသွားခဲ့ပေမဲ့ ကျွန်တော်လိုချင်တဲ့ အချိုးအစား မရနိုင်သေးဘူး။ ကျွန်တော့်မီနူးထဲမှာ Green Coffee ကို ထည့်သွင်းပြီး ရက်သတ္တပတ် အနည်းငယ်အကြာမှာတော့ ကျွန်တော် ဆယ်ကျော်သက်တုန်းက ကိုယ်အလေးချိန် ပြန်ရလာခဲ့တယ်။ အခုတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး တစ်ခုခုဆို Green Coffee ကို လက်တစ်ကမ်းမှာ ထားထားတယ်။
ပရိုမိုးရှင်းက အရမ်းကောင်းတယ်။ တကယ်ပဲ ပစ္စည်းကို အလကား ရလိုက်တယ်။
ကျွန်မ ကျန်းမာရေးမဂ္ဂဇင်းတစ်အုပ်မှာ ဒီပစ္စည်းအကြောင်း ဖတ်ခဲ့ရတယ်။ နာမည်ကြီး ဟော်မုန်းပညာရှင် ဦးသူရ ရေးသားတဲ့
အံ့ဩလောက်အောင်ပဲ။ အချိန်အကြာကြီး မက်နေခဲ့ရတဲ့ အိပ်မက်တစ်ခုဟာ မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာကို စပြီးတော့ ယုံကြည်လာသလောက်ပါပဲ။ တကယ်ကောင်းတယ်။ ကျွန်မ ပေါင် ၂၀ လောက်ကျပြီး ထပ်ထပ်ပြီးလည်း ကျနေတယ်။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းတွေ အရမ်းအံ့ဩကြတယ်။ ကျွန်မကို စိုးရိမ်ကြတယ်။ ကျွန်မ အစားလျှော့တယ်လို့ ထင်နေကြတယ်လေ။ ကျွန်မ ဘာမှမပြောပြခဲ့ဘူး။ သူတို့ကို ခန့်မှန်းကြည့်ခိုင်းထားမယ်။ :)))))))
ကျွန်မမှာလိုက်တယ်။ ၃ရက်အတွင်း ပို့ပေးမယ်လို့ ပြောတယ်။ ကျွန်မ စောင့်နေလိုက်တယ်။
ကျွန်မလုပ်နိုင်ခဲ့ပြီ။ မနက်ဖြန်ဆို ရောက်သင့်တယ်။
ကျွန်မ မှာခဲ့တယ်။ သူတို့ပို့မယ့် ပထမဆုံးသူတွေထဲမှာ ကျွန်မပါမယ် ထင်တာပဲ။
Green Coffee ကကျွန်မကို အမှန်တကယ် ကယ်ခဲ့တာပဲ။ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်နှစ်က ကျွန်မ အက်ဆီးဒင့်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ၈လလောက် အိပ်ရာထဲ လဲနေခဲ့ရတယ်။ အဲဒါပြီးတော့ ချိုင်းထောက်နဲ့ စပြီးလမ်းလျှောက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ အားကစား မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ခွန်အား အလုံအလောက်တောင် မရှိခဲ့ဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်က အခြေအနေ ပိုဆိုးရွားပြီးသာ လာတယ်။ ကျွန်မသူငယ်ချင်းဆီကနေ Green Coffee အကြောင်း သိလိုက်ရတယ်။ ကျွန်မကို ၆ထုပ်ပေးခဲ့တယ်။ တကယ်ပါ။ အများကြီး မျှော်လင့်မထားခဲ့ပါဘူး။ စမ်းကြည့်ရမယ်လို့ပဲ တွေးမိတာ။ ညွှန်ကြားချက်တွေအတိုင်း သုံးခဲ့တယ်။ အပြောင်းအလဲတွေကတော့ ပထမနေ့ကတည်းက မြင်ခဲ့ရတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် မကျခဲ့ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်မခန္ဓာကိုယ်က စပြီးတော့ ပိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် အလုပ်လုပ်လာနိုင်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အစားအသောက်တွေ ပိုကောင်းကောင်း ချေဖျက်နိုင်တယ်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်လည်း ပိုကောင်းလာတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ပထမ ၁၄ရက်အတွင်း ပေါင် ၂၀ ကျခဲ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်မ အစားအစာ လုံးဝ မပြောင်းခဲ့ဘူး။ ၄ပတ်လောက်မှာ နောက်ထပ် ၄၄ပေါင် ထပ်ကျခဲ့တယ်။ အရမ်းပျော်တာပေါ့။ ကျွန်မသူငယ်ချင်း Green Coffee အကြောင်း သိခဲ့တာ ကျွန်မ ကံကောင်းခဲ့တာပဲ။ ဒီပစ္စည်းမရှိဘဲ ကျွန်မဘာလုပ်မလဲ မသိဘူး။ အရင်က ကျွန်မ ၁၈၉ပေါင် ရှိခဲ့တယ်။
သုံးသပ်ချက်တွေ ဖတ်ပြီးတော့ ဝယ်ကိုဝယ်ရမယ်ဆိုတာ သိလိုက်တယ်။ မှာလိုက်မယ်။ ကျွန်မလည်း လျှော့ဈေးရချင်ရမှာပေါ့။
အော်ဒါတင်လိုက်တယ်။ မလွယ်ပါဘူး။ ၂ရက်အတွင်း ရခဲ့တယ်။ ကျေးဇူးအများကြီး တင်ပါတယ်။
ပရိုမိုးရှင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။